4最高の無料のwindows 10モバイルと喫煙をやめるためのwindows電話アプリ

喫煙はあなたが持つことができる最悪の習慣の1つです。それはあなたにとっても悪いことであり、身近な人にとっても悪いことです。 少し前-99日ですが、誰がカウントしていますか？ -妻と私は禁煙することにしました。 私たちは両方とも長期喫煙者であり、喫煙をやめる「n」回目の試みでした。 今回は数日後も再発しないように管理できました。その理由の1つは、スマートフォンでモチベーションを高めるアプリをいくつか使用したことです。 Androidスマートフォンの他に、Windows 10 Mobileを搭載したNokia Lumia 930も使用しています。 私たちが喫煙をやめたとき、私は私たちがやめるのを助けると約束したたくさんのアプリを探し、ダウンロードし、インストールし、使用しました。 Windows 10 MobileとWindows PhoneのオプションはAndroidのオプションよりも少ないですが、私たちはあなたと共有したい非常に優れたアプリを見つけることができました。

1.キック喫煙

KickSmokingは、喫煙をやめるために見た中で最高のアプリの1つです。 そして、これは私が使用したすべてのAndroidアプリを検討している比較です。 KickSmokingは、シンプルでミニマルなデザインを使用して、喫煙をやめてからどれだけ時間が経過したか、喫煙しなかったタバコの数、節約したお金の量を示します。 これらはすべて、強い動機付けの価値を持つものですが、それが十分でない場合、 KickSmokingには、成功へのマイルストーンのリストと、誇りに思うべき成果も含まれています。 「喫煙をやめたい場合」とは言いません。代わりに、「喫煙をやめることにしたとき」と言います。Windows10 MobileまたはWindows Phoneを搭載したスマートフォンでKickSmokingを使用します。 あなたがそれを必要とするとき、それはあなたに役に立つ手を貸します。

ダウンロード： KickSmoking

2.私のQuitBuddy

My QuitBuddyはオーストラリア政府によって開発された禁煙アプリであり、その設定のいくつかは明らかにそれを示しています。 たとえば、アプリを設定すると、使用できる通貨はオーストラリアドルのみであることがわかります。 幸運なことに、オーストラリアに関連する詳細はほとんどなく、アプリ自体から得られる情報や利点に有意な影響を与えません。 私はこのアプリが好きで、Windows 10 Mobileスマートフォンでそれを維持し続けています。主に、達成したい目標を設定でき、「危険な時間」と呼ばれるプログラムができるからです。たばこ。 それが起こると、アプリはリマインダーを表示し、あなたが渇望を克服するのに役立ちます。 このアプリは、終了してから経過した時間や節約したお金など、通常の追跡システムもすべて提供します。

ダウンロード： My QuitBuddy

3.喫煙をやめる！

喫煙をやめる！ は、Windows 10 MobileおよびWindows Phone向けのもう1つの優れたアプリで、最後のタバコを乗り越えるのに役立ちます。 喫煙をやめる！ kは、喫煙をやめてからどれだけ時間が経過したか、節約したお金、それ以降喫煙しなかったタバコの数を追跡します。 きっと気分が良くなるような成果と健康改善のリストもあります。 詳細な統計情報といくつかの追加の成果にアクセスしたい場合は、単に喫煙しないことですでに節約している金額を考慮すると、信じられないほど小さい1回限りの料金を支払う必要があります。

ダウンロード：喫煙をやめる！

4.禁煙ヘルパー

喫煙をやめるヘルパーは、最後のタバコを吸ってからの進捗状況を追跡するだけでなく、禁煙を支援したいと考えています。 また、それ以前の最後の日にあなたを助けたいです。 ご存知のように、喫煙を少なくしようとしているが、その方法はわかりません。 喫煙停止ヘルパーは、タバコを吸うたびにタップするボタンを提供し、喫煙するタバコの数を徐々に減らす方法を監視します。 禁煙ヘルパーは、ロックを解除できる成果のリストを提供し、禁煙しないことで節約したお金を追跡し、禁煙が健康に与える影響も監視します。

ダウンロード：禁煙ヘルパー

結論

喫煙をやめることは喫煙者ができる最も難しいことの一つかもしれませんが、それは間違いなく価値があります。 終了してから数日後、あなたはその恩恵を享受し始めるでしょう。 しかし、ニコチン中毒は非常に強いので、喫煙をやめると体に良いことがすべて見られないかもしれません。 だから、禁煙を決めたときに手伝うことができるのは歓迎です。 Windows 10 MobileまたはWindows Phone 8.1スマートフォンを使用している場合、これらの4つの禁煙アプリは、私たちがリストしたものが非常に役立つことがわかります。 それらを試してみてください。あなたの経験を私たちと共有したい場合は、下のコメントフォームを使用することをheしないでください。