あなたが眠りに落ちるのを助けるアンドロイドのための5つのベストナイトライトアプリ

21世紀は、多くの人間をスマートフォンに「結び付け」ました。仕事で、ベッドで、地下鉄で、飛行機で、カフェで、どこでも、ほとんどすべての人がスマートフォンを何度も見下ろすような技術の驚異です。 。 彼らが世界にもたらすすべての良いことに加えて、スマートフォンは目を疲れさせて、よく眠れないようにするkeepingい力も持っています。 これは主に、寝るまでスマートフォンを使用して画面を見る傾向があるために発生します。 画面が発する青色の光は、私たちのサーカディアンリズムに影響を与え、眠りにつく能力を損なうため、良くありません。 就寝前の数時間、Androidスマートフォンまたはタブレットを使用しない場合を除いて、Androidスマートフォンまたはタブレットが発する青色光の悪影響を軽減する解決策は、それをフィルタリングするアプリをインストールして使用することです。 このニッチで最も人気のあるアプリをいくつか試してみましたが、最終的には最良と思われるいくつかのアプリになりました。

1.トワイライト

Google Playストアで青色光をフィルタリングするのに最適なアプリの1つはTwilightと呼ばれます。 Androidスマートフォンまたはタブレットが発する青色光をブロックするために、画面に赤いフィルターを適用します。 さらに、画面の明るさを暗くして、目の負担をさらに減らすこともできます。 フィルターは夜間に自動的に適用でき、選択した時間にスケジュールを設定したり、手動でオンまたはオフにしたりできます。 夜間にフィルターを自動的に有効にすることを選択した場合、 Twilightはローカルの日没時間と日の出時間に基づいてそれを行います。これは素晴らしいことです。

ダウンロード：トワイライト

2.ブルーライトフィルター-ナイトモード

Androidスマートフォンまたはタブレットから放出される青色光を制限する別の優れた代替手段は、青色光フィルター-ナイトモードです。 画面の明るさを暗くし、表示される色をより自然に感じる色に変更する画面フィルターを適用できます。 実際、アプリで使用する自然光の種類（ 夜勤、キャンドルライト、夜明け、白熱灯、蛍光灯、または日光）を選択することもできます。 もちろん、必要に応じてフィルターの強度を手動で調整することもできます。

ダウンロード：ブルーライトフィルター-ナイトモード

3.アイケア用のブルーライトフィルター

アイケア用のブルーライトフィルターは、目を保護するために画面の明るさを暗くしない非常にシンプルなアプリです。 表示される色を、青が少ない暖かい色に変更するだけです。 手動でオン/オフを切り替えたり、適用するフィルターの強度を調整したり、事前に定義された7つのフィルター色のいずれかを使用することもできます。

ダウンロード：アイケア用のブルーライトフィルター

4.ブルーライトフィルター-ナイトモード

おそらくブルーライトを減らすために設計された最もシンプルなAndroidアプリであるブルーライトフィルター-ナイトモードアプリは、それが言っていることだけを実行します。 5種類のフィルターカラーが用意されており、スライダーを使用してフィルター強度を増減できますが、それだけです。 無料版を使用している場合、自動化オプション、画面の調光、および残念ながら広告の半分の画面はありません。 ただし、非常に使いやすく、適切に機能するため、他のオプションよりも優れたオプションです。

ダウンロード：ブルーライトフィルター-ナイトモード

5. Night Owl-スクリーン調光器

Night Owl-Screen Dimmerは、デバイスから発せられる青色光を減らすために、画面のバックライトを暗くし、カラーフィルターを適用するAndroidアプリです。 選択したスケジュールに基づいて、手動でも自動でもオンにできます。 あなたの場所の日の出と日の入り時間を使用して、夜間に自動的にオンにすることができますが、残念なことに、これはアプリを購入した場合にのみ利用できるプレミアム機能です。 興味深いのは、「高度なフィルター」を使用するオプションが用意されていることです。つまり、フィルターの赤、緑、青の色の値を手動で選択できます。

ダウンロード： Night Owl-Screen Dimmer

結論

私たちがあなたに推薦したアプリはすべて彼らの仕事が得意です。 これらはすべて、Androidスマートフォンまたはタブレットから放出される青色光の量を制限できます。 ただし、それらのいくつかは他のものより多くのオプションと設定を提供します。 私たちはあなたがあなたにぴったりなものを見つけると信じています。 それらを試して、あなたが一番好きなものを保管してください。 次に、下のコメントで選択内容を共有してください。